Holistisch coaching
Holistisch coachen is een benadering binnen coaching waarbij de focus ligt op het behandelen van de coachee als een geheel, waarbij alle aspecten van het individu worden meegenomen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het gaat verder dan het aanpakken van specifieke problemen en richt zich op het bevorderen van evenwicht en welzijn in alle gebieden van het leven.
In het holistische coachingsproces wordt erkend dat verschillende aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Fysieke gezondheid, mentale helderheid, emotioneel welzijn en spirituele verbinding worden allemaal beschouwd als belangrijke elementen van het totale welzijn van een persoon.
Een holistisch coach neemt de tijd om de coachee als individu te begrijpen en rekening te houden met hun unieke achtergrond, waarden, doelen en uitdagingen. De coach ondersteunt de coachee bij het verkennen van alle aspecten van hun leven en helpt hen om inzicht te krijgen in hoe deze aspecten op elkaar inwerken.
Het doel van holistisch coachen is het bevorderen van persoonlijke groei, bewustzijn en zelfontplooiing op alle niveaus. De coachee wordt aangemoedigd om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen welzijn en om hun potentieel te realiseren in alle gebieden van het leven.
Holistisch coachen kan worden toegepast op verschillende gebieden, zoals loopbaancoaching, persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en welzijn, leiderschapsontwikkeling en relaties. Het biedt een diepgaande benadering van coaching die de coachee ondersteunt bij het vinden van balans, veerkracht en een gevoel van vervulling in het leven.
Naast mijn coachopleiding ben ik opgeleid in onderstaande coach/therapie vormen daarmee kunnen we dat toepassen wat jij op dit moment nodig hebt. Bij de intake vertel ik je meer over onderstaande mogelijkheden.
MBSR mindfulness based stress redustion, EFT Emotional Freedom Techniques, Polyvagaal theorie in therapie, hypnotherapie en regressie, ACT acceptance Commitment therapy, wandelcoaching, aura en chakra healing en soul healing.
Traject healing en coaching
Een traject healing en coach traject is een gestructureerd, persoonlijk begeleidingsprogramma dat coaching, therapie en energetisch werk combineert om diepe heling te bevorderen, zelfinzicht te vergroten, negatieve patronen te doorbreken en persoonlijke groei te realiseren, met als doel innerlijke rust, meer vertrouwen en een veerkrachtiger leven. Het kan zich richten op het helen van kindsdelen, het verwerken van trauma, het versterken van zelfvertrouwen, en het vinden van balans. Healing sessies en ook tussentijds korte online contacten.
Wat het inhoudt:
Holistische benadering: Combineert mentale, emotionele, spirituele en fysieke aspecten
Veelvoorkomende thema’s
- Zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten.
- Innerlijke rust vinden en overprikkeling verminderen.
- Grenzen stellen en voor jezelf opkomen.
- Omgaan met angst, stress en trauma.
- Balans vinden en je passie/zingeving herontdekken.
- Spiritueel ontwaken na heftige gebeurtenissen
Hoe het werkt
- Intake: energetische scan je vraag en doelen te bepalen.
- Sessies: Afwisseling van healing, coaching en therapie
- Tussentijdse opdrachten: Huiswerk om de inzichten toe te passen in het dagelijks leven.
- Integratie: Ondersteuning om de veranderingen duurzaam te maken.
Voor wie
- Mensen die zich onzeker, angstig, overprikkeld of lusteloos voelen.
- Wie vastloopt in patronen of relaties.
- Hoog gevoelige personen (HSP) die beter met hun gevoeligheid willen omgaan.
- Iedereen die dieper in contact wil komen met zichzelf en meer regie wil nemen.
Traject: 10 uur verdeeld over drie maanden. Dit plannen we samen in.
In deze drie maanden blijven we verbonden met elkaar om zo het beste uit het traject te halen.
Kosten 1000,- euro voor particulieren. Heb je een aanvullende verzekering dan wordt dit mogelijk deels vergoed.
Is het een coachtraject vanuit een bedrijf dan komt hier 21% BTW bij.
Meer informatie
Voor meer informatie 06-21870397 of mail voor het maken van een afspraak naar anjovandenbroek@ziggo.nl